Anak-anak itu memegang setangkai kayu pendek dengan seutas tali pancing pendek. Sebuah batu atau kayu yang sangat kecil diikatkan di ujung tali pancing. Mereka menyentuhkannya pada kepiting yang sedang mengintip dari rongga-rongga pasir yang kering.
Biasanya kepiting itu akan marah, lalu menjepit batu atau kayu kecil itu. Itulah saat yang ditunggu anak-anak itu. Mereka akan menarik kayunya dan memasukkan kepiting ke dalam ember atau wadah penampung lainnya.
Kepiting itu akan menjadi mainan mereka atau kemudian dijual seharga Rp500 kepada anak lain. Amarah telah mencelakakan si kepiting.
Banyak hal yang dapat memancing amarah kita dan menguras persediaan kesabaran kita. Namun, kemarahan sering kali membuat seseorang bertindak dengan tidak bijaksana.
Ketika kita marah, emosi negatif akan mendominasi perasaan kita dan menuntut pelampiasan yang sepadan. Ketika melampiaskannya, mungkin kita merasakan kepuasan sesaat, namun setelah itu kita dirundung oleh penyesalan dan rasa bersalah. Kadang-kadang, amarah bahkan bisa mencelakakan kita.
Untuk dapat meredam amarah, kita perlu melatih dan memelihara kesabaran. Bukan berarti kita tidak boleh marah, namun emosi kita semestinya tidak lekas terpancing.
Kita juga perlu belajar untuk marah pada saat yang tepat dan memberikan respons dengan cara yang benar, sehingga kita tidak perlu menyesalinya kemudian.
Akan selalu ada perkara yang memancing kemarahan kita, namun kita dapat memilih untuk tidak menanggapinya.
* * *
Penulis: Hembang Tambun | e-RH, 11/4/2013
(diedit seperlunya)
==========
